Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 marts 2020
|
61,3 kg
Indtil videre tabt: 4,4 kg.
Stadig tilbage: 61,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1496 kcal
|
Fedt: 54,34g | Prot.: 90,91g | Kulhyd.: 157,60g.
Morgenmad: Milka Молочный Шоколад, Своя Линия Овсяные Хлопья. Frokost: Своя Лінія Квасоля Натуральна, Яйцо, Яичный Белок, Куриное Филе, Ласка Грецький Факел Морозиво, Семга Слабосоленая, Просто Добрий Хліб Хлібці Пшенично-Рисові. Aftensmad: Традиція Мед, Творог 9%. Snacks/Andet: Roshen Трубочки. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
juliatelitsyn's Vægt Historie
|