Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 marts 2020
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73,6 kg
Indtil videre tabt: 8,2 kg.
Stadig tilbage: 1,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2122 kcal
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Fedt: 68,46g | Prot.: 164,50g | Kulhyd.: 211,43g.
Morgenmad: McCormick Mermelada de Fresa sin Azúcar Adicionada , Bimbo Pan Tostado Integral, Café. Frokost: Tortillas de Maíz, Pechugas de Pollo (o Cocidas). Aftensmad: Lentejas Cocidas, Tortillas de Maíz, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Carne Asada. Snacks/Andet: McCormick Mermelada de Fresa sin Azúcar Adicionada , Bimbo Pan Tostado Integral, Coronado Chiclosos de Cajeta, D'Gari Gelatina Light. mere..
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stabil vægt
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tonichi01's Vægt Historie
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