Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 marts 2020
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71,2 kg
Indtil videre tabt: 6,8 kg.
Stadig tilbage: 1,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1263 kcal
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Fedt: 58,46g | Prot.: 48,83g | Kulhyd.: 144,90g.
Morgenmad: KI-BAR Barra Proteica Natural - Coco, Durazno, Zumo de Limón, Café, Melón, Ciruela. Frokost: SanCor Flan Casero Light, Papa Cocida, Mayonesa, Zanahoria, Tira de Asado. Aftensmad: Banano, Mayonesa, Papa Cocida, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Uva, Berenjenas en Escabeche, Mejillones. Snacks/Andet: Azúcar, Café, Ciruela. mere..
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Taber 2,8 kg om Ugen
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