Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 marts 2020
|
72 kg
Indtil videre tabt: 9,7 kg.
Stadig tilbage: 17 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1237 kcal
|
Fedt: 63,39g | Prot.: 60,53g | Kulhyd.: 111,14g.
Morgenmad: Грецкие Орехи, Prime Star Ананас, Кокосовая Стружка, Геркулесовая Каша на Воде, Вода. Frokost: Вода, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Рататуй, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков. Aftensmad: Вода, Рататуй, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Snacks/Andet: Банан, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|