Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 marts 2020
|
97 kg
Indtil videre tabt: 5,8 kg.
Stadig tilbage: 37 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1700 kcal
|
Fedt: 73,13g | Prot.: 140,19g | Kulhyd.: 119,69g.
Morgenmad: Дивный Берег Кета Холодного Копчения , Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яйцо, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья. Frokost: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Инди Филе Бедра Индейки, Barilla Спагетти . Aftensmad: Олейна Подсолнечное Масло , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Snacks/Andet: Апельсин, Миндаль Миндаль, Сыр Голландский, Di&Di Хлебцы Амарантовые с Топинамбуром и Гречей. mere..
|
Tager 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Balerusya's Vægt Historie
|