Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 marts 2020
|
59,8 kg
Indtil videre tabt: 14,8 kg.
Stadig tilbage: 1,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
608 kcal
|
Fedt: 19,07g | Prot.: 35,65g | Kulhyd.: 72,92g.
Morgenmad: Лента Курага без Косточки, Кедровые Орехи , Valio Молоко 1,5% Безлактозное , Кофе, Дикси Киви, Компас Здоровья Отруби Овсяные, Русский продукт Овсяная Каша. Frokost: Болгарский Перец, Корюшка, Семга Слабосоленая. Aftensmad: Кедровый Бор Кедровые Орешки Очищенные, Bucheron Горький Шоколад 72%, Мультизерновой Хлеб, Свекла Вареная, Карп Запеченный, Рис с Овощами. Snacks/Andet: Лента Багет Французский, Свежевыжатый Апельсиновый Сок. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|