Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 marts 2020
|
45 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
777 kcal
|
Fedt: 6,55g | Prot.: 32,60g | Kulhyd.: 151,65g.
Morgenmad: Quaker Instant Oatmeal, Kunyit, Ikan Tuna. Frokost: Singkong. Aftensmad: Kraft Real Mayonnaise, Ikan Tuna, Singkong. Snacks/Andet: Pisang, Apel (tanpa Kulit), Quaker Instant Oatmeal. mere..
|
Tager 1,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
olla mercy's Vægt Historie
|