Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 marts 2020
|
82,1 kg
Indtil videre tabt: 4,9 kg.
Stadig tilbage: 17,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1475 kcal
|
Fedt: 56,08g | Prot.: 39,26g | Kulhyd.: 181,83g.
Morgenmad: Хлебный Спас Печенье Овсяное Злаковое Ассорти, Мёд, Вологодское Льняное Масло , Чай, ВкусВилл Кабачковая Икра, Талосто Блинчики с Рисом, Грибами и Овощами. Frokost: Лаваш Армянский, Менза Крем-Суп из Брокколи с Куриным Филе. Aftensmad: Бабкины Семечки Семечки, Соленые Огурцы с Укропом, Талосто Блинчики с Рисом, Грибами и Овощами, ВкусВилл Кабачковая Икра, Коньяк, Продукт От Ильиной Котлеты из Брокколи, Магнит Хурма. Snacks/Andet: Банан. mere..
|
Tager 1,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Копылова 2102's Vægt Historie
|