Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 marts 2020
|
59,1 kg
Indtil videre tabt: 7,9 kg.
Stadig tilbage: 3,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1466 kcal
|
Fedt: 61,81g | Prot.: 101,81g | Kulhyd.: 122,25g.
Morgenmad: Ореховая Роща Смесь из Жареных Орехов и Сухофруктов, ВкусВилл Персики Половинки в Сиропе Консервированные, Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Хлебный Дом Хлеб Заварной, Кофе с Молоком, Оливковое Масло, Донские Традиции Говядина Деликатесная , Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Parmalat Молоко 0,5%, Яичный Белок, Яйцо. Frokost: Чай, Maltesers Maltesers, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Помидоры Черри, Maggi Зажарка с Морковью и Луком, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Булгур (Вареный). Snacks/Andet: Snickers Молочное Мороженое , Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад с Миндалем и Вафлей, Чай, ВкусВилл Персики Половинки в Сиропе Консервированные, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|