Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 marts 2020
|
81,8 kg
Indtil videre tabt: 33,2 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1442 kcal
|
Fedt: 32,67g | Prot.: 145,27g | Kulhyd.: 148,87g.
Morgenmad: Чай с Лимоном, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Соль, Вареное Яйцо. Frokost: Сырники, Кофе с Молоком. Aftensmad: Шампиньоны Гриль, Запеченный Картофель, Махеевъ Маринад для Курицы Горчичный, Пава Пава Эскалоп из Индейки. Snacks/Andet: Мандарины, Яблоко Зеленое, Мандарины. mere..
|
Taber 1,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
asiaveselova's Vægt Historie
|