Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 marts 2020
|
73,1 kg
Indtil videre tabt: 6,9 kg.
Stadig tilbage: 13,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1195 kcal
|
Fedt: 38,04g | Prot.: 34,68g | Kulhyd.: 187,79g.
Morgenmad: Сухари, Кофе с Молоком и Сахаром, Сухари, Чай с Молоком и Сахаром, Каша Овсяная. Frokost: Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью), Чай, Суп с Фрикадельками. Aftensmad: Сухари, Чай с Сахаром, Постные Фрикадельки, Гречка Отварная. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
sumka.776's Vægt Historie
|