Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 marts 2020
|
61,8 kg
Indtil videre tabt: 7,4 kg.
Stadig tilbage: 11,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1021 kcal
|
Fedt: 45,97g | Prot.: 55,86g | Kulhyd.: 106,32g.
Morgenmad: Кофе, Каждый День Лаваш, Castello Matured Havarti, Вкуснотеево Молоко 3,2, Унипром Пасторма Свиная К/в, Огурец (с Кожурой), Банан. Frokost: Болгарский Перец, Kikkoman Соевый Соус, Боговарово Масло Крестьянское Сладкосливочное, Сэн Сой Фунчоза, Индилайт Филе Бедра Индейки, Кабачок. Aftensmad: Куриное Царство Голень Куриная, Помидоры, Вареное Яйцо. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
a_kruglova's Vægt Historie
|