Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 marts 2020
|
66,8 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 2,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1534 kcal
|
Fedt: 70,00g | Prot.: 104,49g | Kulhyd.: 147,07g.
Morgenmad: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Здравник Цикорий Растворимый, Горбуша Соленая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Frokost: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Простоквашино Творог 9%, Горбуша Соленая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Суп из Сайры. Aftensmad: Курага, Селедка, Виктория Драники по-Домашнему, Салат Овощной с Маслом, Тилапии (Приготовленные, Сухое Тепло). mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
энгельситка's Vægt Historie
|