kubrayilmaz056's Dagbog, 23 mar 20

Şekersiz fit! @gurmeletta

Vis Kost Kalender, 23 marts 2020:
1207 kcal Fedt: 48,79g | Prot.: 65,19g | Kulhyd.: 130,70g.   Morgenmad: Lor Peyniri, Siyah Zeytin. Aftensmad: Karışık Yeşil Salata, Lahmacun, Elma, Ev Yapımı Yoğurt. Snacks/Andet: Yağda Patlayan Beyaz Patlamış Mısır, Ceviz, Fırında Patates, Yumurta Omleti, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta, Sucuk, Mercimek Ekmeği, Gün Kurusu, Hurma. mere..
500 kcal Motion: Apple Health - 24 timer. mere..

31 tilhængerne    Støtte   

Kommentarer 
Ellerine sağlık çok güzel görünüyor afiyetler olsun 😊👌👏 
23 mar 20 af medlem: MeriihKartal1903🦅
Çok teşekkür ederim Merih :) 
23 mar 20 af medlem: kubrayilmaz056

     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


kubrayilmaz056's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.