Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 marts 2020
|
58,4 kg
Indtil videre tabt: 20,6 kg.
Stadig tilbage: 3,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
881 kcal
|
Fedt: 38,56g | Prot.: 32,69g | Kulhyd.: 103,23g.
Morgenmad: Lor Peyniri, Kızarmış Yumurta, Pişmiş veya Sote yapılmış Olgun Soğan (Pişirilirken Yağ Eklenmiş). Aftensmad: Yoğurt Çorbası, Zeytinyağı, Domatesler, Fellah Köftesi. Snacks/Andet: Kahve (Demlenmiş), İçim Laktozsuz Süt , Tarla Fındık Topları Hurma Kakao Fındık Topları. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
privetdrive's Vægt Historie
|