Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 marts 2020
|
63,3 kg
Indtil videre tabt: 21,8 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
862 kcal
|
Fedt: 32,81g | Prot.: 33,54g | Kulhyd.: 110,98g.
Morgenmad: Kaufland Milch 0,1% Fett, K-Classic Cafe Allegro Latte Macchiato Karamellgeschmack. Frokost: Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Bio Lust Bio Wiener Würstchen mit Kalbfleisch. Aftensmad: Barilla Spaghetti N.5, DeBeukelaer Prinzen Rolle. Snacks/Andet: Corny Free Schoko (20g). mere..
|
|
1708 kcal
|
Motion:
Træning - 25 minutter, Hvile - 15 timer og 35 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
mai.maedchen's Vægt Historie
|