Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 marts 2020
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87,7 kg
Indtil videre tabt: 54,8 kg.
Stadig tilbage: 12,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1742 kcal
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Fedt: 65,97g | Prot.: 126,76g | Kulhyd.: 159,13g.
Morgenmad: Saint Alby Jambon de Paris -25% de Sel, St Môret Léger, Gerblé Spéculoos sans Sucre Ajouté. Frokost: St Môret Léger, Sondey Bio Galettes de Maïs , Bénédicta Sauce Crudités Nature Légère, Carrefour Tomates Cerises Italie, Leader Price Taboulet au Poulet, Freshona Maïs, Lidl Surimi, Saint Eloi Cœur de Laitue. Aftensmad: Pommes Pink Lady, Carrefour Filet de Poulet, Riz Basmati (Cuit), Bridélice Crème Légère Semi Épaisse 18%, Freshona Épinards Hachés à la Crème Fraîche. Snacks/Andet: Saint Alby Blanc de Poulet, Alesto Amandes de Californie, Banane. mere..
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Taber 4,2 kg om Ugen
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