Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 marts 2020
|
117,5 kg
Indtil videre tabt: 26,5 kg.
Stadig tilbage: 23,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1496 kcal
|
Fedt: 107,39g | Prot.: 69,71g | Kulhyd.: 65,85g.
Frokost: Karışık Yeşil Salata, Patates Yemeği, Izgara Köfte. Aftensmad: Bim Simbat Ayçekirdeği, Sucuk, Çilek, Barbekü Sosu, Zeytinyağı, Iceberg, Izgara Köfte. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|