Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 marts 2020
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71,3 kg
Indtil videre tabt: 6,7 kg.
Stadig tilbage: 1,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2419 kcal
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Fedt: 68,37g | Prot.: 90,72g | Kulhyd.: 314,05g.
Morgenmad: McDonald's Medialuna de Grasa, La Serenísima Dulce de Leche Clásico, Azúcar, Café, Farmacity Mix de Frutas Secas, Zumo de Limón, Banana, Durazno, KI-BAR Barra Proteica Natural - Coco, Ciruela. Frokost: Vino Cabernet Sauvignon, Fideos de Trigo Entero con Salsa de Carne. Aftensmad: Pehuamar Maní Salado, Corona Cerveza, Queso Fresco, Paladini Jamón Cocido, Pan Blanco. Snacks/Andet: Uva, Ser Yogurt Natural, Ciruela, Medialuna. mere..
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Tager 0,7 kg om Ugen
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