Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 marts 2020
|
67,7 kg
Indtil videre tabt: 2,7 kg.
Stadig tilbage: 5,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1032 kcal
|
Fedt: 42,53g | Prot.: 82,76g | Kulhyd.: 81,39g.
Morgenmad: Вареное Яйцо, ВкусВилл Хлеб Заварной с Сухофруктами, Сваля Сыр Легкий, Сливочное Масло. Aftensmad: Грудка Индейки, Свежов Щи из Свежей Капусты, Простоквашино Сметана 15%. Snacks/Andet: Кефир 1%, Карат Творог Зерненый 4%, Банан. mere..
|
Taber 0,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Irina Stadnik's Vægt Historie
|