|
Güzel bir trend yakaladım
|
100,4 kg
Indtil videre tabt: 31,3 kg.
Stadig tilbage: 21,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1698 kcal
|
Fedt: 96,48g | Prot.: 74,62g | Kulhyd.: 152,38g.
Morgenmad: Kuru İncir, Yeşil Zeytin, Şekersiz Türk Kahvesi. Frokost: Haşlanmış Yumurta, Ceviz, Sütlü Kabak Tatlısı , Çökelek, Haşlanmış Yumurta, Sucuk, Marul. Aftensmad: Ev Yapımı Yoğurt, Zeytinyağlı Bakla, Eti Etimek , Erişteli Yeşil Mercimek Çorbası, Kuru İncir, Siyah Zeytin. Snacks/Andet: Ülker Pötibör Bisküvi, Haşlanmış Tavuk Göğsü, Beyaz Ekmek, Tadım Kavrulmuş Tuzsuz Kabak Çekirdeği , Ülker Bitter Çikolata %60, Şekersiz Türk Kahvesi. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
bülentovacik68's Vægt Historie
|