Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 marts 2020
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81,7 kg
Indtil videre tabt: 9,5 kg.
Stadig tilbage: 18,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1393 kcal
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Fedt: 26,12g | Prot.: 63,25g | Kulhyd.: 230,52g.
Morgenmad: Heudebert Biscottes Blé Complet , Daddy Sucre en Morceaux, Envia Lait Demi-Écrémé, Amandes, Banane. Frokost: Pois Chiches Secs Cuits, Taureau Ailé Riz Arborio Pour Risotto, Findus Colin d'alaska Façon Meunière. Aftensmad: Biscotte, Sucre, Danone Jockey Onctueux et Doux, Oeuf Dur, Tomates. Snacks/Andet: Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Café. mere..
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Taber 3,5 kg om Ugen
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Aurore87270's Vægt Historie
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