|
|
675 kcal
|
Fedt: 20,64g | Prot.: 61,58g | Kulhyd.: 60,74g.
Morgenmad: Груша, Творог (Обезжиренный). Frokost: Куриные Сердечки в Сметане, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Aftensmad: Котлеты из Трески. Snacks/Andet: Вода, Вода, Вода. mere..
|
|
2028 kcal
|
Motion:
Обруч "Хула-хуп" 15 мин - 1 minut, Приседания 40 раз - 1 minut, тренажер "Бабочка" 60 раз - 1 minut, Hvile - 15 timer og 57 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
JuliaPozdno's Vægt Historie
|