mai.maedchen's Dagbog, 24 mar 20

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 marts 2020
62,7 kg Indtil videre tabt: 22,4 kg.    Stadig tilbage: 0 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 24 marts 2020:
760 kcal Fedt: 28,12g | Prot.: 27,72g | Kulhyd.: 99,18g.   Morgenmad: Sweet Valley Haselnusskerne (25g), Aldi Trauben Kernlos,  Erdbeeren, Milbona Joghurt 0,1%. Frokost: Edeka Pizza Fleischkäse, Möhren,  Tomatenmark, Kaufland Weizen Brötchen. Snacks/Andet: De Beukelaer Prinzenrolle (24g). mere..
1521 kcal Motion: Hvile - 15 timer, Sove - 9 timer. mere..
Taber 4,2 kg om Ugen

23 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


mai.maedchen's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.