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Buongiorno, ricetta per pancake proteici con farina di avena aromatizzata senza albume e uova? E senza zucchero.
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1002 kcal
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Fedt: 13,98g | Prot.: 118,30g | Kulhyd.: 106,36g.
Morgenmad: Prozis Whey Isolate, Fage Yogurt Greco Total 0%. Frokost: Uovo (Intero), Patate Crude. Aftensmad: Manzotin Carne Bovina in Gelatina, Pomodori Rossi, Rio Mare Tonno al Naturale. Snacks/Andet: Banane, Mela. mere..
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 Kommentarer
Acqua e farina..e ci aggiungi uno yogurt greco come topping,magari sciogliendoci dentro le proteine in polvere se proprio ti serve averle alte
24 mar 20 af medlem: NicolaR85
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24 mar 20 af medlem: letizia919
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