Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 marts 2020
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88,7 kg
Indtil videre tabt: 15,8 kg.
Stadig tilbage: 3,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2019 kcal
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Fedt: 127,21g | Prot.: 76,90g | Kulhyd.: 134,55g.
Morgenmad: Café, Frutos da Terra Sal Rosa do Himalaia Fino, Limão. Aftensmad: Pullman Bolo de Coco, Macarrão com Queijo e Molho de Carne, Império Cerveja Puro Malte, Castanhas-do-Pará, Siamar Pasta de Amendoim Integral, Seara Salame tipo Milano. Snacks/Andet: Coco Seco, Ovo Cozido, Abacate, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Max Titanium Ômega 3, Queijo Provolone, Leite (Leite Integral), Pullman Pão de Forma Integral. mere..
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Taber 1,2 kg om Ugen
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renansouza1's Vægt Historie
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