Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 marts 2020
|
114 kg
Indtil videre tabt: 46 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
3635 kcal
|
Fedt: 151,95g | Prot.: 134,07g | Kulhyd.: 442,78g.
Morgenmad: Сгущенка, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Сыр Колбасный, Кофе. Frokost: Овсяная Каша на Молоке, Родные Просторы Хлеб Ржано-Пшеничный. Aftensmad: Лимак Баранки Ванильные, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Котлета Рыбная, Плов с Грибами, Сливочное Масло, Хлеб Черный, Сыр Российский, Сахар, Чай. Snacks/Andet: Праздник Сластены Вафельные Конфеты, Батон, Плавленый Продукт со Вкусом Бекона, Сахар, Овсяная Каша на Молоке, Эко Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный, Батон, Кофе с Молоком. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
DonDragon48's Vægt Historie
|