Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 marts 2020
|
59,5 kg
Indtil videre tabt: 15,1 kg.
Stadig tilbage: 1,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
437 kcal
|
Fedt: 17,47g | Prot.: 32,91g | Kulhyd.: 34,41g.
Morgenmad: Alpro Миндальное Молоко, Компас Здоровья Отруби Овсяные, Русский продукт Овсяная Каша, Valio Молоко 1,5% Безлактозное , Кофе. Frokost: Лента Курага без Косточки, Dolce Granto Сыр Пармезан, Мистраль Киноа Вареная, Карп Запеченный. Aftensmad: Вареное Яйцо, Laime Сыр Твёрдый Пармезан. Snacks/Andet: Семга Слабосоленая, Огурец (с Кожурой). mere..
|
Taber 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|