Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 marts 2020
|
117,5 kg
Indtil videre tabt: 0,1 kg.
Stadig tilbage: 22,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1556 kcal
|
Fedt: 44,46g | Prot.: 67,58g | Kulhyd.: 157,30g.
Morgenmad: Овсяное Печенье, Малиновое Варенье, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Избенка Йогурт 2,5%. Frokost: Zatecky Gus Пиво Светлое, Капуста Белокочанная, Азбука Вкуса Чиабатта Кукурузная, Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные). Aftensmad: Избенка Сулугуни, Азбука Вкуса Чиабатта Кукурузная. Snacks/Andet: Я Любимый Гриссини с Кунжутом. mere..
|
Tager 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
DmitrijSol's Vægt Historie
|