brenda mota's Dagbog, 25 mar 20

Sanfona maldita 💔vou tomar medidas extremas .... quero meus 60 kg👏🏻💕
63,4 kg Indtil videre tabt: 18,6 kg.    Stadig tilbage: 0 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 25 marts 2020:
845 kcal Fedt: 21,55g | Prot.: 49,40g | Kulhyd.: 115,68g.   Morgenmad: Café com Açúcar, Leite, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Frokost: Coca-Cola Refrigerante Zero, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Chuchu Cozido, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado), Linguiça de Frango. Aftensmad: Betânia Iogurte Natural Desnatado, Café com Açúcar, Leite, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Snacks/Andet: Maçã. mere..
Tager 1,7 kg om Ugen



     
 

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brenda mota's Vægt Historie


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