durulayduru's Dagbog, 25 mar 20

Bugün sadece 900 kalori alabildim tıka basa doluyum normalde de 1200 anca alıyodum sağlıksız mı :(

Vis Kost Kalender, 25 marts 2020:
989 kcal Fedt: 42,58g | Prot.: 66,34g | Kulhyd.: 89,30g.   Morgenmad: Kuru Fasulye, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Siyah Zeytin, Beyaz Peynir. Frokost: Fındık, Ceviz. Aftensmad: Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden), Zeytinyağı. Snacks/Andet: Portakal, Süt, Muz. mere..

3 tilhængerne    Støtte   

Kommentarer 
ne demek anca alıyorum 😀 
25 mar 20 af medlem: CL-DeepMan
Özgün 😂🤣 Miğde ufak demekki zoraki dolduruyor olabilir .Bizim için tabi şaşkınlık verici olabilir 😳 
25 mar 20 af medlem: hatice-dogdu
Valla insanların ne derdi var ya anca kalori almak nedir. Biz anca tutuyoruz almayalım diye 😂 
25 mar 20 af medlem: CL-DeepMan
Duru doyuyorsan ve sağlıklı şeyleri dengeli yiyorsan bir problem olmaz diye düşünüyorum .🤗🌹 
25 mar 20 af medlem: hatice-dogdu
Olabilir arada böyle şeyler, zaten biraz yanılma payı olur 
25 mar 20 af medlem: drşeymax
Allahımmmmm bunlar nasıl acılar yaarebbim 😞 kız bende doymuyorum şükret halinee 
25 mar 20 af medlem: Hatcik.

     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


durulayduru's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.