Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 marts 2020
|
62,7 kg
Indtil videre tabt: 7,4 kg.
Stadig tilbage: 1,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1493 kcal
|
Fedt: 62,68g | Prot.: 52,20g | Kulhyd.: 172,39g.
Morgenmad: Яшкино Пряники Классические, Летний День Молоко 3,2%, Гринагро Йогурт Малина 1,5%, Лента Авокадо, Сибирское Подворье Чуйский Сыр Творожный , Русское Море Кета Холодного Копчения, Dr. Korner Хлебец Сырный, Рыбный День Солянка с Кукумарией. Frokost: Пятерочка Сахар, Летний День Молоко 3,2%, Dr. Korner Хлебец Сырный, Сибирское Подворье Чуйский Сыр Творожный . Aftensmad: Пицца с Ветчиной и Грибами, Домик в деревне Молоко 3,2%. Snacks/Andet: Яшкино Пряники, Окей Груша Конференс, Домик в деревне Молоко 3,2%, Гринагро Йогурт Малина 1,5%. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
|
|