Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 marts 2020
|
64,3 kg
Indtil videre tabt: 2,7 kg.
Stadig tilbage: 6,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1436 kcal
|
Fedt: 82,99g | Prot.: 50,68g | Kulhyd.: 130,74g.
Morgenmad: Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Nutiva Кокосовое Масло, Овсяная Каша на Молоке. Frokost: Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Чай, Сырой Овощ, Котлеты из Говядины, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Простоквашино Творожок 0%, Сырой Овощ, Аютинский Хлеб Батон Нарезной, Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое. Aftensmad: Чеснок, Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Хлеб Бородинский, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Сырой Овощ, Котлеты из Говядины. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|