Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 marts 2020
|
69,3 kg
Indtil videre tabt: 0,7 kg.
Stadig tilbage: 6,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1254 kcal
|
Fedt: 57,03g | Prot.: 55,57g | Kulhyd.: 131,26g.
Morgenmad: Вареное Яйцо, Heinz Соус Четыре Перца, Помидоры, Сыр Российский, Иван Поддубный Масло Сливочное , Переславский Хлебозавод Хлеб Переславский, Ветчина, Кофе с Молоком и Сахаром. Frokost: Рот Фронт Ромашка, Данессия Огурцы Соленые, Красная Цена Крекер Волжские Рыбки, Кофе с Молоком и Сахаром, Жареный Картофель, Золотая Fishка Сельдь Филе с Пряностями в Растительном Масле. Aftensmad: Сыр Гауда, Рот Фронт Ромашка, Кофе с Молоком и Сахаром, Подлива, Тефтели с Рисом, Салат Овощной. Snacks/Andet: Варенье, Чай. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
CtroinaiaElena's Vægt Historie
|