Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 marts 2020
|
91 kg
Indtil videre tabt: 12 kg.
Stadig tilbage: 16 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1219 kcal
|
Fedt: 65,25g | Prot.: 79,68g | Kulhyd.: 77,86g.
Morgenmad: Простоквашино Творог 5%, President Плавленый Сыр Чизбургер, Dijo Тортилья Пшеничная с Томатом, Кофе, Шпинат. Frokost: Борисовский Мясокомбинат Грудинка Соленая "Фантазия", Щи с Мясом. Aftensmad: Куриное Филе, Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо, Bonduelle Зелёный Горошек "Нежный". Snacks/Andet: Мандарины. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|