Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 marts 2020
|
73,3 kg
Indtil videre tabt: 6,7 kg.
Stadig tilbage: 23,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1327 kcal
|
Fedt: 50,24g | Prot.: 59,28g | Kulhyd.: 166,48g.
Morgenmad: القرفة, الجرجير, المراعي جبنة فيتا لايت, لوزين توست بر. Frokost: كنافة, بسبوسة, البطاطا (قطع,مملحة,مسلوقة), شوربة الدجاج, لحم الديك الرومي (المطبوخ، المشوي), سلطة الخس مع خضار متنوعة. Aftensmad: البيض المقلي بدون دهن, جريب فروت. Snacks/Andet: المراعي لبن قليل الدسم, الليمون, الزنجبيل, السعودية حليب قليل الدسم. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
zomordam22's Vægt Historie
|