genc_kartal25's Dagbog, 26 mar 20

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 marts 2020
90 kg Indtil videre tabt: 0 kg.    Stadig tilbage: 0 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 26 marts 2020:
1465 kcal Fedt: 42,57g | Prot.: 88,28g | Kulhyd.: 180,32g.   Morgenmad:  Süt,  Zeytinyağı, Dr. Oetker Hamur Kabartma Tozu, Dr. Oetker Şekerli Vanilin,  Kakao Tozu (Şekersiz),  Muz,  Yumurta,  Yulaf Ezmesi. Frokost:  Süt,  Muz,  Elma, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi,  Dana Eti,  Tavuk Göğüs Eti. mere..
1984 kcal Motion: Træning - 3 timer, Samsung Health - 21 timer. mere..
Tager 0,1 kg om Ugen



     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


genc_kartal25's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.