kirchgellersen's Dagbog, 26 mar 20

Petersilie muss sein..

Vis Kost Kalender, 26 marts 2020:
1356 kcal Fedt: 63,09g | Prot.: 57,49g | Kulhyd.: 142,48g.   Morgenmad:  Kräutertee, Gut & Günstig Pfirsiche Halbe Frucht Gezuckert, Alpro Hafermilch Ungesüßt,  Kaffee, Gutes Land Gouda , Ja! Frischkäse Doppelrahmstufe,  Mischkornbrot,  Kräutertee, Meßmer Früchtetee,  Espresso. Frokost: Maggi Rahmsauce Zum Braten,  Schwarzer Pfeffer,  Petersilie, Gefro Klare Gemüsebrühe Querbeet, Ostmann Kümmel,  Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Zwiebeln, Möhren, Rapsöl, Weißkohl, Rinderhackfleisch. Aftensmad: Gemischte Nüsse,  Elstar, Orangen, Alpro Natur Ungesüßt. Snacks/Andet:  Kräutertee,  Kräutertee,  Kräutertee, Goldähren Mini-Zwieback Kokos, Alpro Hafermilch Ungesüßt,  Kaffee, Meßmer Früchtetee,  Kräutertee. mere..

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Kommentarer 
Ohh, hallo Kirchgellersen das gefällt mir. Kannst du mir davon das Rezept übermitteln? Guten Appetit. 💖💕🤗 
26 mar 20 af medlem: Bella 2
@ BELLA...frei nach Schnauze gekocht.....🤔 
26 mar 20 af medlem: kirchgellersen
@ Bella...Weißkohl mit Zwiebeln, Möhren, Gehacktes ( ich nehme grundsätzlich nur Rinderhack) anschmoren, mit Pfeffer, Salz, ,etwas Kümmel (ich nehme immer gemahlenen) würzen...mit etwas Brühe abgießen und etwas schmoren/köcheln lassen. Wir mögen es gerne noch etwas bissfest. Etwas Petersilie dazu und wenn man möchte kann man auch etwas Sahne dazu geben ( Ich nehme dann immer Kondensmilch)...Mengen variabel...würzen wie man mag. Alles aber schön anschmoren,am besten in einem großen Topf oder Pfanne. 😁 
26 mar 20 af medlem: kirchgellersen
😅 Super ich danke dir ganz herzlich. Für euch und euren Kateralles Liebe und Gute. 💖💕🌻 
26 mar 20 af medlem: Bella 2
Danke Bella 😊 
26 mar 20 af medlem: kirchgellersen

     
 

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