Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 marts 2020
|
89,4 kg
Indtil videre tabt: 6,6 kg.
Stadig tilbage: 9,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1898 kcal
|
Fedt: 74,99g | Prot.: 175,83g | Kulhyd.: 130,72g.
Morgenmad: ВкусВилл Лаваш Армянский Тонкий, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Помидоры Черри, Омлет или Яичница, Куриная Грудка. Frokost: Помидоры, Гороховое Пюре, Бахетле Фарш из Грудки Индейки и Курицы. Aftensmad: Семга на Гриле, Бахетле Фарш из Грудки Индейки и Курицы, Мистраль Гречка Отварная, Помидоры Черри, Сладкий Красный Перец. Snacks/Andet: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Finn Crisp Хлебец Ржаной, Арахисовая Паста. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
|
r.ilgildin's Vægt Historie
|