Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 marts 2020
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55,5 kg
Indtil videre tabt: 4,6 kg.
Stadig tilbage: 3,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1235 kcal
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Fedt: 87,60g | Prot.: 70,16g | Kulhyd.: 38,86g.
Morgenmad: Leite de Amêndoas, Davaca Queijo Minas Padrão Light, Sadia Peito de Peru Defumado (40g), Ovo Frito. Frokost: Qualitá Alho Frito Picado, Frango Grelhado, Danubio Cream Cheese Light, Cenouras Cozidas, Couve-Flor Gratinada, Couve Manteiga Refogada. Aftensmad: Bolo Caneca. Snacks/Andet: Bolo Caneca, Finn Adoçante Sucralose, Nestlé Creme de Leite, Philadelphia Cream Cheese Light, Suco de Limão, Extrato de Baunilha, Aipo, Almanara Babaganuche. mere..
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stabil vægt
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