cucu rosmiati's Dagbog, 27 mar 20

pagi2 gk nimbang BB dulu.. biasanya tiap pagi.. brhubung gak trun2.. jd smnggu sekali ajja nimbangnya..😅😅...


Kommentarer 
Mbak Cucu kalo mau cepet coba ditambah pake OCD jadi mbak stop makan dari 7 malem sampe jam 11 siang. jam 12 siang sampe jam 7 malem mbaknya bisa makan kek biasanya tapi jangan kalap. Karbo gulanya kalo bisa dikit dulu sukur2 g usah aja namanya jendela 16-8. Pas jam puasa mbaknya cuma boleh minum air putih aja. InsyaAllah itu bisa cepet turunnya. 
30 mar 20 af medlem: hani_anas

     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


cucu rosmiati's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.