Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 marts 2020
|
63,3 kg
Indtil videre tabt: 6,8 kg.
Stadig tilbage: 2,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1395 kcal
|
Fedt: 77,19g | Prot.: 56,66g | Kulhyd.: 117,45g.
Morgenmad: Победа Горький Шоколад , Летний День Молоко 3,2%, Пятерочка Сахар, Жареное Яйцо, Сибирское Подворье Чуйский Сыр Творожный , Магнит Авокадо, Dr. Korner Хлебец Сырный. Frokost: Домик в деревне Молоко 3,2%, Сибирский Гурман Пельмени Великосочные. Aftensmad: Макдоналдс Сахар, Ашан Пончики с Кремфил Карамель, Пицца с Ветчиной и Грибами. mere..
|
Tager 4,2 kg om Ugen
|
|
|