Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 marts 2020
|
95,5 kg
Indtil videre tabt: 7,3 kg.
Stadig tilbage: 35,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1683 kcal
|
Fedt: 72,54g | Prot.: 122,54g | Kulhyd.: 134,91g.
Morgenmad: Сыр Голландский, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Банан, Яйцо, Сливочное Масло. Frokost: Помидоры, Село Зеленое Филе Бедра без Кожи, Царь Лапша Удон . Aftensmad: Куриное Филе. Snacks/Andet: Миндаль Миндаль, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Молоково Молоко 2,5%, Яйцо, Гарнец Рисовая Мука. mere..
|
Taber 8,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Balerusya's Vægt Historie
|