Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 marts 2020
|
67,2 kg
Indtil videre tabt: 19,8 kg.
Stadig tilbage: 3,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1516 kcal
|
Fedt: 56,08g | Prot.: 91,95g | Kulhyd.: 151,78g.
Morgenmad: Ogórek (ze Skórką), Kraina Wędlin Szynka Klasyczna Wędzona, Perła Triple Hummus, Chleb Biały. Frokost: Biedronka Gofry. Aftensmad: Hortex Warzywa na Patelnię Francuskie, Biedronka Paluszki Rybne. Snacks/Andet: Perła Triple Hummus, Lestello Wafle z Ciecierzycy, Piątnica Skyr Waniliowy, Pierś z Kurczaka, Sante RAW Baton Owocowy z Bananem i Kakao. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
agata.jur's Vægt Historie
|