Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 marts 2020
|
91,6 kg
Indtil videre tabt: 8,4 kg.
Stadig tilbage: 34,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1474 kcal
|
Fedt: 67,54g | Prot.: 64,02g | Kulhyd.: 156,13g.
Morgenmad: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Хлеб, Сваренное Вкрутую Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром. Frokost: Хлеб, Яйцо Всмятку, Подсолнечное Масло, Укроп, Зеленый Лук, Редис, Огурец. Aftensmad: Пицца Суши Вок Фунчоза с Креветками, Тануки Суп с Лососем. Snacks/Andet: Даниссимо Творожный Десерт со Вкусом Карамельно-Орехового Крем-Брюле. mere..
|
Taber 7,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|