Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 marts 2020
|
82,9 kg
Indtil videre tabt: 10,1 kg.
Stadig tilbage: 13,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
872 kcal
|
Fedt: 23,54g | Prot.: 86,33g | Kulhyd.: 81,56g.
Frokost: Linfrön, Apelsiner, Delizie Bresaola, Arla Lättfil. Aftensmad: Philadelphia Original, Löjrom, Baguette, Kapris, Tomater, Blandad Sallad, ICA Oxfilé. Snacks/Andet: Delizie Bresaola, Jordgubbar, Coop Räkor utan Skal. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Businesswoman012's Vægt Historie
|