Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 marts 2020
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78,4 kg
Indtil videre tabt: 1,6 kg.
Stadig tilbage: 4,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1584 kcal
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Fedt: 96,15g | Prot.: 86,68g | Kulhyd.: 92,55g.
Morgenmad: Bio Linse-Curry, Philadelphia Doppelrahmstufe (30g), Gut & Günstig Tilsiter, Kürbiskernbrötchen. Aftensmad: Buttersoße, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Lachsfilet. mere..
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Taber 5,6 kg om Ugen
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