Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 marts 2020
|
70,8 kg
Indtil videre tabt: 13,5 kg.
Stadig tilbage: 2,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
836 kcal
|
Fedt: 24,33g | Prot.: 31,23g | Kulhyd.: 128,66g.
Morgenmad: Canela, Banana Prata, Wickbold Pão de Forma Integral. Frokost: Mabel Cream Cracker, Salada de Maionese, Molho Bolonhesa, Brócolis Cozido, Macarrão. Aftensmad: Turma da Mônica Maçã, Pizza Portuguesa. Snacks/Andet: Coqueiro Patê de Atum Light, Mabel Cream Cracker, Pão Integral. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|