Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 marts 2020
|
82,7 kg
Indtil videre tabt: 12,1 kg.
Stadig tilbage: 4,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
690 kcal
|
Fedt: 29,86g | Prot.: 23,95g | Kulhyd.: 81,56g.
Morgenmad: Кофе с Молоком, Ветчина, Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%, Поджаренный Белый Хлеб. Frokost: Ветчина, Сыр Российский, Майонез, Обычные Блины, Спартак Вафли Сливочные Топ, Чай, Кофе с Молоком и Сахаром. Snacks/Andet: Чудо Творожок Воздушный (Вишня-Черешня). mere..
|
Taber 1,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Helenapluatc74's Vægt Historie
|