Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 juni 2013
|
62,6 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 4,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
940 kcal
|
Fedt: 40,46g | Prot.: 47,35g | Kulhyd.: 91,90g.
Morgenmad: Vollkorn Toast, Multikorn Müsli mit Früchten von Knusperone. Frokost: Kartoffel Steinpilz Cremesuppe. Aftensmad: Frischkäse mit Kräutern, Hähnchenbrustfilet. Snacks/Andet: Eis. mere..
|
|
1627 kcal
|
Motion:
Gå (Moderat) - 5 km/t - 30 minutter, Sidde - 1 time, Hvile - 14 timer og 30 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
7yekaterina7's Vægt Historie
|